Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2017
|
58.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 30.92g | Prot: 72.93g | Carbs: 157.70g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Каша Пшенная на Воде, Ашан Персик Сушеный, Эдем Груша Сушеная, Редис, Arla Сыр Natura Сливочный. Lunch: Коркунов Конфета, Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Tago Слоеное Печенье с Корицей Елка, Фермерский Продукт Йогурт 3,2%, Цветная Капуста, Рыбный Суп, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Варенье из Смородины, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Мандарин, Tago Слоеное Печенье с Корицей Елка, Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|