Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2017
|
76 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 55.81g | Prot: 36.74g | Carbs: 134.50g.
Breakfast: Marmelade, Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß, Wasa Knäckebrot Mjölk, Aldi Bio Basis Müsli 5-Kornmix, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Milsani Deutsche Markenbutter. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Omega Knusperfilets im Backteig, Kartoffelpüree (Vollmilch und Margarine Hinzugefügt). Dinner: Milsani Deutsche Markenbutter, Golden Toast Butter Toast, Sea Gold Edle Matjes Filets nach Nordischer Art, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milfina Butter, Marmeladen und Eingemachtes. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sabschuh's Weight History
|