Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2017
|
75.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 43.44g | Prot: 81.74g | Carbs: 132.64g.
Breakfast: Апельсиновый Джем, Творог (Полностью Обезжиренный), Суп с Фрикадельками. Lunch: Печенья, Две Палочки Вок с Говядиной. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Шоколад, Гречневая Каша, Готовим Дома Курица на Соли. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Сыр Голландский. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|