Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2017
|
67.4 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2101 kcal
|
Fat: 77.19g | Prot: 138.84g | Carbs: 207.69g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Любятово Печенье Топленое Молоко, ОАО Молоко Соло Сырок Глазированный на Печенье с Карамелью, Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Банан, Bruggen Овсяные Хлопья. Lunch: Сахар, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское", Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке, Мандарины. Dinner: Мясо Дикого Кабана, Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Сухой Жареный Несоленый Арахис, Гранат, Балтика Пиво Безалкогольное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Master39's Weight History
|