Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2017
|
78.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 30.18g | Prot: 89.09g | Carbs: 174.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Nordic Овсяная Каша, Активиа Биойогурт с Отрубями и Злаками, Мёд. Lunch: Бабушкино Лукошко Пюре Цыпленок Овощи, Булгур (Вареный). Dinner: Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Snacks/Other: Клюква, Апельсин, Мёд, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Зеленый Чай, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Ого Хлебец с Луком, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamaarte's Weight History
|