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1995 kcal
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Fat: 145.79g | Prot: 97.48g | Carbs: 77.14g.
Breakfast: Huevo, Aceite Vegetal, Chorizo. Lunch: Aguacate, Pepino, Lechuga, del Hogar Marlin Ahumado Guisado. Dinner: Aderezo de Ensalada Ranch, Lechuga de Hoja Verde, Aceite Vegetal, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). Snacks/Other: Té (Infusión), Nestlé Sustituto de Crema Coffee Mate, Svetia Stevia, Member's Mark Cacahuates Mezcla Salada, Svetia Stevia, Café, Nestlé Sustituto de Crema Coffee Mate. more...
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2644 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour, Cooking - 20 minutes, Driving - 30 minutes, Resting - 5 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours, Desk Work - 9 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour. more...
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 Comments
18 Mar 17 by member: MUJER CON BANDERA
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19 Mar 17 by member: emmadoc1
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¿Qué es lo blanco? Por cierto, alitas he leído que son muy malas en especial para mujeres. Fuera de lo que he léido, todo lo frito es malo. Una pechuga asada sería mejor. Sólo como comentario :D Saludos.
20 Mar 17 by member: Hanonimo
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Hola oye disculpa como pusiste tu foto ahí ? Jaja
21 Mar 17 by member: raslnutricion
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Deja lo frito, deja los aderezos.
21 Mar 17 by member: Imehuerta
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Hola chicos en la dieta cetogenica si se puede comer esto, saludos
21 Mar 17 by member: Pinkecka
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Claro que se puede Pinkecka menos limon, pero todo lo demas si esta permitido
28 Mar 17 by member: FRANK VERA
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dieta equilibrada es lo mas saludable para el cuerpo ;)
28 Mar 17 by member: ileanasalazar
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1 limon al dia si puedes comeerr
28 Mar 17 by member: Pinkecka
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28 Mar 17 by member: pattyy42
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ya no subas alitas porque se me antojan.... :(
28 Mar 17 by member: Ray Flores
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Si se te antojan... cómelas Hector... que no engordan.... lo que engordan son los carbohidratos dulces
29 Mar 17 by member: cesarescobar
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29 Mar 17 by member: Vargrod
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Jajajajaja Sorry Hector, son de hace rato pero la gente sigue dandole corazón o comentando y la vez, no tiene carbos, es proteina y grasita, lo que se ve ahí es aderezo ranch... les repito mi dieta es cetógenica :)
29 Mar 17 by member: Pinkecka
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Conozco la dieta ceto, pero no sigo esa. Tengo una dieta basada en plantas (ahorita como 95% vegano). Procuro consumir menos del 5% de mis calorías de carne... y espero bajarle aun más al consumo.
Con las alitas (y el pollo en general) no solo es el tema calórico sino el contenido en hormonas.... pero igual me gustan las alitas.
30 Mar 17 by member: Ray Flores
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cuántas calorías vacías en todo el aderezo :o
31 Mar 17 by member: fridini
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Las suficientes para la cetosis :)
31 Mar 17 by member: Pinkecka
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