Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2017
|
43.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 52.33g | Prot: 105.69g | Carbs: 166.07g.
Breakfast: Кубанский Молочник Творог 5%, Каждый День Молоко 1,5%, Магнит Банан, Агро-Альянс Хлопья 4 Злака. Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Домашние Шедевры Салат Авели, Yantai Xufeng Food Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Домашние Шедевры Салат Авели, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Помидоры. Snacks/Other: Красное Яблоко, Здоровье из Предгорья Сыр Фермерский, Красное Яблоко, Творожники Авели Жареные, Yantai Xufeng Food Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебец, Творожники Авели Жареные, Каждый День Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|