Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2017
|
62.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2017:
|
1892 kcal
|
Fat: 87.27g | Prot: 64.46g | Carbs: 234.61g.
Breakfast: Банан, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Мёд. Lunch: Яблоко Зеленое. Dinner: Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Syntrax Протеин Matrix. Snacks/Other: Мандарины, Фруктовая Энергия Бит, Кедровые Орехи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amor_amor's Weight History
|