Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2017
|
70 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2017:
|
653 kcal
|
Fat: 10.23g | Prot: 42.11g | Carbs: 104.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка, Окей Котлеты из Лососевых Рыб. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Тёма Молоко 3,2%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia 32's Weight History
|