Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2017
|
61.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2017:
|
1631 kcal
|
Fat: 81.94g | Prot: 143.16g | Carbs: 81.82g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Магнит Яблоко, Магнит Банан. Lunch: Окей Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Молоко 1%, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Домик в деревне Сметана 25%, Oltermanni Сыр 50%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Сливочный, SAN 100% Casein Fusion 2.2. more...
|
Losing 13.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|