Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2017
|
78.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2017:
|
1386 kcal
|
Fat: 37.90g | Prot: 77.59g | Carbs: 188.46g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Ого Хлебец с Луком, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Банан, Зеленое Яблоко. Lunch: Хлеб Дарницкий, Бабушкино Лукошко Яблочное Пюре, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Зеленое Яблоко, Салат Овощной с Маслом, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару. Dinner: Пангасиус. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад, Каждый День Коктейль из Орехов и Сухофруктов, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamaarte's Weight History
|