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Der Plan fürs WE steht schonmal im Groben:
Heute nach der Arbeit flux das Pferd bewegen, um sieben geht's dann zum schwimmen, mal sehen wie viel ich diesmal schaffe.
Morgen früh schön frühstücken, um 10:00 Uhr zum Frisör.
Dann Torte für Mama zusammenrühren, die hat Geburtstag.
Anschließend ein kleiner Ausritt, sofern das Wetter es zuläßt.
Ab zum Kaffee trinken und mit der Sippe klönen.
Also alles ziemlich entspannt.
View Diet Calendar, 24 February 2017:
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2186 kcal
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Fat: 92.93g | Prot: 105.74g | Carbs: 224.24g.
Breakfast: Ideal Haferflocken, Trader Joe's Pfirsiche, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kaffee mit Milch. Lunch: Banane, Purland Schweinemett Gewürzt, Weizenbrötchen. Dinner: Putenbrust Fleisch, Rote Paprika, Weizenbrötchen, Purland Schweinemett Gewürzt. Snacks/Other: Rocher Rocher, Sonniger Orangensaft, Moser Roth Feinste Täfelchen Edel Vollmilch, Kaffee mit Milch, Ferrero Küsschen Weiße Schokolade. more...
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3636 kcal
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Exercise:
Shopping - 30 minutes, Swimming (slow) - 50 minutes, Massage - 15 minutes, Resting - 3 hours and 39 minutes, Desk Work - 8 hours, Driving - 1 hour and 46 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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 Comments
Klingt für mich nach einem guten Plan für ein entspanntes Wochenende 👍
24 Feb 17 by member: Viviace
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Ein schönes Wochenende! :)
24 Feb 17 by member: Schalkerin1904
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Wünsch Dir viel Spaß bei dieser durchgetakteten Entspannung ...
24 Feb 17 by member: Ritamine
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@Rita: Ich bin halt Jungfrau :-). Ne, Spaß beiseite, wenn ich mich nicht vorher nen groben Plan stricke vergess ich was und ärger mich hinterher.
Sobald ich bei meiner Mom bin, lass ich den Rest des WEs auf mich zukommen.
24 Feb 17 by member: Multigirl80
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Ich hab's mir soooooo verkniffen 😆
24 Feb 17 by member: Ritamine
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Ja wir komplizierten Jungfrauen...ohne Plan ist schwierig...kenne das...
24 Feb 17 by member: Viviace
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Na aber dafür wissen wir, was wir NICHT wollen
24 Feb 17 by member: Multigirl80
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Das stimmt, da sind wir richtig gut mit 😁
24 Feb 17 by member: Viviace
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Guter Chef, der meinige! Treff ihn grad so auf dem Flur, was er davon hielte wenn ich jetzt Wochenende machte? Mach! Sagt er nur.
Also PC runterfahren und los! Bis später
24 Feb 17 by member: Multigirl80
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Mein Referatsleiter meinte mal, dass durch meine Pädanterie jetzt vieles besser läuft. Einfache Organisation ist alles.
24 Feb 17 by member: näschen87
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24 Feb 17 by member: Viviace
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alles erledigt, jetzt geh ich mal hübsch aufs sofa und stimm mich aufs we ein
24 Feb 17 by member: Multigirl80
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