Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2017
|
43.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2017:
|
1148 kcal
|
Fat: 24.39g | Prot: 95.90g | Carbs: 139.84g.
Breakfast: Красная Смородина, Агро-Альянс Хлопья 4 Злака, Жимолость, Домик в деревне Молоко 0,5%, Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебец, Белая Дача Бодрящая Редиска, Каша Пшенная на Воде, Котлеты Рыбные Авели. Dinner: Русское Море Икра Минтая, Хлебцы Молодцы Хлебец, Хлебцы Молодцы Хлебец, Красное Яблоко, Eco Botanica Темный Шоколад с Пищевыми Волокнами Ванильный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Snacks/Other: Русское Море Икра Минтая, Хлебцы Молодцы Хлебец, Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Мёд. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|