Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2017
|
57.1 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2017:
|
1721 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 42.60g | Carbs: 276.14g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Яблоко, Рахат Темный Шоколад 80%, Хлебокомбинат Волжский Сухари Сдобные Киевские, Царь Каша 5 Злаков. Lunch: Три Кота Салат из Моркови, Чай с Молоком и Сахаром, Хлебокомбинат Волжский Сухари Сдобные Киевские, Борщ Украинский. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Борщ Украинский, Три Кота Салат из Моркови. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|