Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2017
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2017:
|
1030 kcal
|
Fat: 39.61g | Prot: 76.58g | Carbs: 97.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Борщ с Курицей. Dinner: Укроп, Куриная Грудка в Кефире, Китайская Капуста, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Окей Котлеты из Лососевых Рыб, Сыр Российский, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia 32's Weight History
|