Fred888's Journal, 21 Feb 17

Bruschetta, 650kcal : 2 tranches de fromage pour croque-monsieur, une demi mozzarella, 1 tranche de jambon cru sans le gras, une demi tranche de mortadelle, une demi tomate, une feuille de salade moyenne, sel, herbes aromatiques

View Diet Calendar, 21 February 2017:
2165 kcal Fat: 68.98g | Prot: 104.90g | Carbs: 275.69g.   Breakfast: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52 %, Baguette, Banane. Lunch: Tipiak Saint-Jacques Gratinées, Pomme, Baguette, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Bœuf, Carrefour Pommes Noisettes. Dinner: Auchan Colin d'Alaska, Baguette, Marque Repère Salade à l'américaine au Thon, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Oranges. Snacks/Other: Dragée Amande. more...
2628 kcal Exercise: Bicycling (leisurely) - <16/kph - 45 minutes, Driving - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

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Comments 
mmm que ça a l'air bon. Je te pique l'idée pour ce midi 
22 Feb 17 by member: madit666

     
 

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