Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2017
|
102.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2017:
|
1786 kcal
|
Fat: 64.91g | Prot: 80.63g | Carbs: 194.21g.
Breakfast: Яблоко, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Бахетле Булочка Ржаная, Мясо по-Французски, Борщ Украинский. Dinner: Ржаной Хлеб, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Говядина Тушеная. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sochi2014's Weight History
|