Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2017
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2017:
|
1293 kcal
|
Fat: 34.28g | Prot: 60.97g | Carbs: 100.86g.
Breakfast: Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Горбуша Соленая. Lunch: Кефир 1%. Dinner: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Желтая Зимняя Тыква, Желтый Стручковый Перец, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Фанагория Вино Красное Полусладкое. more...
|
|
1614 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 2 minutes, Resting - 15 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|