|
КД. Слава яйцам.
|
72.4 kg
Lost so far: 33.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2017:
|
1232 kcal
|
Fat: 82.27g | Prot: 58.19g | Carbs: 67.75g.
Breakfast: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 75%, Яблоко, Кедровые Орехи, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Кедровые Орехи, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 75%, Кокосовое Масло, Мясо Кролика, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Doppel Herz Омега-3, Optimum Nutrition Opti-Women, Universal Nutrition Animal Flex. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
Khokhter's Weight History
|