Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2017
|
58.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2017:
|
1479 kcal
|
Fat: 44.21g | Prot: 56.83g | Carbs: 221.27g.
Breakfast: Эдем Груша Сушеная, Ашан Персик Сушеный, Помидоры, Гречка Отварная, Сушеный Инжир, Doppel Herz Омега-3, Arla Сыр Natura Сливочный. Lunch: Миндаль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Рыбный Суп. Dinner: Сушеный Инжир, Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Миндаль, Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Плов. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|