Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2017
|
75.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2017:
|
1659 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 166.84g | Carbs: 128.35g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Лакомо Сыр Сулугуни. Lunch: Valio Молоко 0%, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Соусе Терияки, Куриная Грудка Отварная, Яблоко Желтое, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный. Dinner: Апельсин, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный, Останкинский Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
annushka131987's Weight History
|