Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2017
|
61.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2017:
|
1808 kcal
|
Fat: 49.55g | Prot: 77.27g | Carbs: 274.37g.
Breakfast: Prime Star Каша Рисовая с Тыквой из Печи, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок, Шпинат. Lunch: ВкусВилл Котлетки из Индейки, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Авокадо. Dinner: Фруто Няня Яблочное Пюре, Фрутоняня Пюре из Яблок и Абрикосов, Агуша Детский Творог Классический, Магнит Банан, Му-Му Салат Овощной, ВкусВилл Котлетки из Индейки, Макароны Отварные. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Мандарины, Апельсин, Миндаль, Грецкие Орехи, Каждый День Курага, Финик, ВкусВилл Торт Вафельный Сливочный, ВкусВилл Пастилки Яблочные с Корицей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetamarafon's Weight History
|