Kestit's Journal, 14 Feb 17

Kuinkahan käy huomisen punnituksen. On hieman tullut ystävänpäivää vietettyä☺

View Diet Calendar, 14 February 2017:
1228 kcal Fat: 62.90g | Prot: 47.01g | Carbs: 122.49g.   Breakfast: Kartanon Ylikypsä Palvikinkkupala, Leipäaitta Retkieväs, Milbona Tilsiter Juusto, Oivariini Vähärasvaisempi, Sokeri. Lunch: Arla Rasvaton Maito, Fazer Amica Kalapata, Apetit Perinteinen Perunamuusi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Snacks/Other: Jauheliha-Perunalaatikko, Suklaajuustokakku, Pirkka Pieni Suklaaleivos, Fazer Fazermint Suklaakonvehti. more...
1681 kcal Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...


Comments 
Itse yllätyin positiivisesti, viikonlopun plussat ovat alkaneet sulamaan lähtö lukemiin 😅 jos vielä tämän vkon aikana pääsisi kirjaamaan uutta pienempää lukemaa 😂👍🏽 
14 Feb 17 by member: ShaQRi

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Kestit's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.