Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2017
|
110.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2017:
|
1691 kcal
|
Fat: 69.57g | Prot: 97.63g | Carbs: 197.74g.
Breakfast: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Магнит Сыр Российский 50%, Ашан Плетенка с Маком, Яичница, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Шарлиз Печенье Нежное Суфле, Домик в деревне Кефир 1%, Му-Му Рыбный Суп. Dinner: Творожная Запеканка, Печеночные Оладьи, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misswaikikii's Weight History
|