Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2017
|
69.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2017:
|
1079 kcal
|
Fat: 38.47g | Prot: 70.73g | Carbs: 115.82g.
Breakfast: Мандарины, Яблоко Зеленое, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Простоквашино Творог 2%, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Хурма, Геркулес Овсяные Хлопья, Курица Вареная, Сыр Фета, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larisa38's Weight History
|