Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2017
|
93.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2017:
|
1763 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 65.58g | Carbs: 132.51g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Простоквашино Сметана 15%, Грецкие Орехи, Лакт Творог 2% Творог. Lunch: Молоко, Песочное Печенье, Кофе, Чеснок, Чечевичный Суп, Хлебец. Dinner: Чеснок, Чечевичный Суп, Хлебец. Snacks/Other: Красный Октябрь Аленка с Молочной Начинкой, Коньяк. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|