Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2017
|
71.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2017:
|
1387 kcal
|
Fat: 42.53g | Prot: 69.80g | Carbs: 173.75g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Сыр Российский, Можгасыр Сыр Гауда 30%, София Вафли Мягкие Творожные, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Куриное Филе Вареное. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Зерница Баранки Сахарные с Маком, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Карамелька Кэт's Weight History
|