Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2017
|
47.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2017:
|
1320 kcal
|
Fat: 75.01g | Prot: 94.47g | Carbs: 65.79g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Сливочно Сырная Паста, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Малиновое Варенье, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций), Творог 5%. Dinner: Конфеты из Молочного Шоколада, Итальянский Хлеб, Салат Цезарь, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tussya_zs's Weight History
|