Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2017
|
47.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2017:
|
1376 kcal
|
Fat: 57.31g | Prot: 55.62g | Carbs: 162.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Бешбармак. Dinner: Ржаной Хлеб, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Сливочно Сырная Паста, Судак Запеченный, Печенье к Чаю, Малиновое Варенье. Snacks/Other: Мандарины, Мандарины, Пряники. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tussya_zs's Weight History
|