Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2017
|
54.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2017:
|
1713 kcal
|
Fat: 73.99g | Prot: 79.68g | Carbs: 180.15g.
Breakfast: Банан, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов Пшеничный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Леаус 50% "с.Мамонтово". Lunch: Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Квашеная Капуста, Добродея Макароны, Котлеты из говядины. Dinner: Лента Булочка с Сахаром, Кальмар Отварной, Любятово Печенье "Бодрое Утро" Овсяные Хлопья с Отрубями, Snickers Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|