|
Шел шестой день диеты. Муж предложил все-таки купить домой напольные весы. Сказал, ему тоже интересно сколько же он весит. Сама взвешивалась единственный раз 1-ого февраля в спортклубе, больше на весы не вставала - жду седьмого дня, надеюсь будет приятный сюрприз. Хотя, какой к черту сюрприз - честно заработанные цифры. На сегодня поход в спортзал не светит и не греет т.к сижу дома с сыном на больничном. Буду значит дома заниматься.
View Diet Calendar, 06 February 2017:
|
806 kcal
|
Fat: 30.58g | Prot: 43.05g | Carbs: 86.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Перепелиное Яйцо, Данон Актимель Облепиха. Lunch: Хлеб Черный, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Соевый Соус, Кабачки Тушеные, Рис Вареный, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Рис Вареный. Snacks/Other: Боржоми Вода Минеральная. more...
|
|
1703 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 6 hours, Housework - 30 minutes, Fitness Training (Workout) - 35 minutes, Hula Hoop - 15 minutes, Resting - 16 hours and 40 minutes. more...
|
|