Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2017
|
94.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2017:
|
871 kcal
|
Fat: 37.59g | Prot: 93.54g | Carbs: 36.16g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Жареное Яйцо без Жира, Стебель бамбука Соус К Мясу. Lunch: Кофе Эспрессо, Стебель бамбука Соус К Мясу, Кальмары (Вареные или на Пару), Хлебец, Лента Форель Холодного Копчения. Dinner: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Кальмары (Вареные или на Пару), Maxler Протеин, Молоко, Сыр Российский, Омлет или Яичница. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|