|
Przesadziłam dziś z węglami, ale nie mogłam sobie odpuścić mintaja ehhh :/
View Diet Calendar, 05 February 2017:
|
1583 kcal
|
Fat: 73.33g | Prot: 144.47g | Carbs: 80.38g.
Breakfast: Mintaj w Panierce. Lunch: Mintaj w Panierce, Rzepakowy Olej Roślinny, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Jabłko, Marchewki. Dinner: Mintaj w Panierce. Snacks/Other: Dr. Oetker Galaretka o Smaku Truskawkowym, Ogórek Kiszony, Krakus Kabanosy, Ziembiński Twaróg Secymiński. more...
|
|
2621 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 1 hour, Desk Work - 2 hours, Bathing - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Grocery Shopping - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
05 Feb 17 by member: CLLPL
|
05 Feb 17 by member: Eulalia.Pstryk
|
05 Feb 17 by member: niunqa
|
oj tam usprawiedliwione ;) a jak chcesz zrezygnowac z bułki tartej możesz użyć mąki migdałowej albo łuski babki jajowatej. :)
05 Feb 17 by member: CLLPL
|
Takie usprawiedliwione, że 0.8 kg na plus ^^ Nie wiem co ja źle robię :*(
06 Feb 17 by member: niunqa
|
no kilograma panierki chyba nie zjadlas :D
06 Feb 17 by member: vibo69
|
06 Feb 17 by member: niunqa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|