|
Сегодня вместо йоги весь день бесились дома с сыном. Кажется это не менее эффективно :))) Откровенно говоря чувствую скоро курица надоест совсем. Завтра пойду на балкон - там живет замороженная рыба. Правда её еще предстоит чистить, что я искренне ненавижу, но есть с чешуей не охота. И еще, что меня откровенно удивило при подсчете ккал - 100 грамм риса "весят" около 300 ккал, а 100 грамм жульена - 124?! Это правда? Перехожу с риса на жульенчики. Решено!
View Diet Calendar, 05 February 2017:
|
919 kcal
|
Fat: 33.65g | Prot: 53.08g | Carbs: 101.63g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Чай, Перепелиное Яйцо, Данон Актимель Черника-Ежевика. Lunch: Рис Вареный, Чай, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Соевый Соус, Курица на Пару. Dinner: Гречневый Суп. Snacks/Other: Шоколадное Печенье, Чай, Кабачки Тушеные, Ржаной Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
|