Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2017
|
97.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2017:
|
1546 kcal
|
Fat: 53.40g | Prot: 113.51g | Carbs: 151.08g.
Breakfast: Rich Вишневый Сок, Брусника, Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Кефир 1%, Сыр Российский, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Брусника, Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
assertor's Weight History
|