Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2017
|
47.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2017:
|
946 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 45.72g | Carbs: 91.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Икра Щуки, Вареное Яйцо. Lunch: Салат со Свеклой, Ткемали, Кинзой и Грецкими Орехами, Ржаной Хлеб, Капуста Тушеная. Dinner: Творожный Пирог, Ржаной Хлеб, Салат со Свеклой, Ткемали, Кинзой и Грецкими Орехами, Капуста Тушеная, Конина. Snacks/Other: Мандарины, Мафины с Творогом, Овсянкой, Мёдом и Вишней, Финик. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tussya_zs's Weight History
|