Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2017
|
75.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2017:
|
1674 kcal
|
Fat: 97.50g | Prot: 42.34g | Carbs: 159.64g.
Breakfast: Манты, Сливочное Масло, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Белый Хлеб. Lunch: Пигоди. Dinner: Белый Хлеб, Картофельный Суп, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Чудо Сырок Шоколадный, Чудо Сырок Кокосовый. Snacks/Other: Конфета, Сливочное Масло, Белый Хлеб. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aselyabaytemir's Weight History
|