Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2017
|
50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2017:
|
1432 kcal
|
Fat: 43.18g | Prot: 107.42g | Carbs: 155.68g.
Breakfast: Омлет с сыром и грудинкой, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Спагетти отварные, Куриная грудка с грибами в сметане, Салат огурец помидор перец. Dinner: Данон Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Родимая Сторонка Творог 5%, Капучино, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия..'s Weight History
|