konstanin's Journal, 27 Jan 17

Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2017
107.3 kg Lost so far: 58.7 kg.    Still to go: 12.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 January 2017:
1652 kcal Fat: 57.25g | Prot: 137.07g | Carbs: 141.34g.   Breakfast: Волоколамское Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Dinner: Тящево Колбаса Вареная по Деревенски, Global Village Опята Маринованные, Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов без Масла, Лук. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
Gaining 0.2 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


konstanin's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.