knockin's Journal, 26 Jan 17

Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2017
61 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 5 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 26 January 2017:
1889 kcal Fat: 113.01g | Prot: 142.08g | Carbs: 73.19g.   Breakfast: Nueces de Brasil, Goya Leche de Coco, Aguacate, Clara de Huevo, Whey Protein. Lunch: Cebollas, Hacendado Tomate Triturado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carne de Pavo, Brócoli Cocido (Fresco). Dinner: Aguacate, Hacendado Coco Rallado, Pastoret Queso Fresco Batido 0%, Manzana Golden, DIA Pechuga de Pavo Braseada, Queso de Cabra, Mantequilla, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate, Crema de Verduras. Snacks/Other: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Aguacate, Hacendado Almendras Crudas, La Vaca que ríe Quesitos Light, Goya Leche de Coco, MyProtein Clara de Huevo en Polvo. more...
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