Annabeltraan's Journal, 26 Jan 17

EMPIEZO DE NUEVO
86 kg Lost so far: 27 kg.    Still to go: 21 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 26 January 2017:
1387 kcal Fat: 25.18g | Prot: 74.93g | Carbs: 219.12g.   Breakfast: Quaker Galletas de Avena con Granola, Café, Té Verde. Lunch: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Aurrera Chicharos Con Zanahoria, Atún en Agua (Enlatado), Lechuga, Gamesa Saladitas (8), Espaguetis, Verduras Salteadas. Dinner: Kellogg's Special K Original, Arroz Blanco, Knorr Caldo de Pollo, Tomate Frito, Espinacas Cocidas (Frescas), Brócoli, Tomates, Lechuga. Snacks/Other: D'Gari Gelatina Light. more...
2727 kcal Exercise: Watching TV/Computer - 1 hour, Desk Work - 12 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours. more...
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