Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2017
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2017:
|
1174 kcal
|
Fat: 33.51g | Prot: 44.02g | Carbs: 173.21g.
Breakfast: Магнит Банан, Провансаль ЕЖК Майонез, Хайнц Кетчуп Томатный, Сыробогатов Сыр Сливочный, Дымов Колбаса Молочная, Белый Хлеб, Чай с Молоком. Lunch: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Ржаные Хлебцы, Цикорий с Молоком, Сыробогатов Сыр Сливочный, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Сердце Куриное, Чай, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. more...
|
|
1601 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 20 minutes, Resting - 17 hours and 10 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ledi_Angel's Weight History
|