Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2017
|
77.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2017:
|
1894 kcal
|
Fat: 87.38g | Prot: 64.99g | Carbs: 209.97g.
Breakfast: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Lunch: Alpen Gold Соленый Арахис и Крекер, Курица с Овощами, Рис Вареный. Dinner: Кекс с Изюмом, Alpen Gold Соленый Арахис и Крекер, Пирожок с Картошкой. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aselyabaytemir's Weight History
|