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Gastro-entérite => Baisse drastique de la ration calorique
=> Revenir progressivement à une alimentation normale, et en profiter pour faire le ménage...
Poids : 70,2 kgs: Baisse liée à la gastro
Taux de graisse : 24 % => En hausse, objectif redescendre à 21 !!
Taux d'eau : 58,5 % => S'hydrater
Tour de taille : 90 cm => Aucune baisse, car pas d'effort => Objectif 87 !
Tour de bide : 92 cm En baisse liée à gastro => Objectif 85 !!!
=> Il faut se reprendre en main et poursuivre les efforts !!
View Diet Calendar, 23 January 2017:
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854 kcal
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Fat: 15.87g | Prot: 64.40g | Carbs: 108.92g.
Breakfast: LU Craquinette Framboise. Lunch: Andros Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés, Picard Dos de Cabillaud. Dinner: Auchan Comté, Filet Mignon de Porc, Lustucru Riz Basmati, Leader Price Soupe Moulinée de Légumes, Carottes, Poireaux, Haricots Verts, Baguette. Snacks/Other: Milical Barre Minceur Pistache. more...
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2734 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour and 30 minutes, Resting - 3 hours and 46 minutes, Standing - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 4 minutes, Watching TV/Computer - 5 hours, Showering - 10 minutes, Sitting - 4 hours, Desk Work - 3 hours, Sleeping - 5 hours. more...
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