Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2017
|
67 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2017:
|
629 kcal
|
Fat: 10.39g | Prot: 58.30g | Carbs: 79.43g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка в Кефире Запечёная в Горшочке. Lunch: Чай с Сахаром, Сырники Домашние. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Libel_lula's Weight History
|