Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2017
|
74 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2017:
|
712 kcal
|
Fat: 33.42g | Prot: 27.24g | Carbs: 80.02g.
Breakfast: Красные Помидоры (Консервированные), Кофе (из Молотых Зерен), Яблочный Пирог. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Победа Трюфель Classic, Сметана, Борщ Вегетарианский. Dinner: Roshen Конфеты Желейные Джелли, Сметана, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Навага. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Homulya777's Weight History
|