|
Mañana cumpliré mis primeros 10 días con la dieta cetogénica y estoy exited porque creo que me ha ido bien... en esta nueva etapa que comenzaré el jueves podré tomar algo de leche y pienso comprarme una proteina en polvo para hacerme un licuado por las noches, alguien sabe si esá bien hacerlo en este tipo de dietas? =)
Saludos a todos!
View Diet Calendar, 17 January 2017:
|
1773 kcal
|
Fat: 133.11g | Prot: 92.74g | Carbs: 56.05g.
Breakfast: Aceite Vegetal, Cebolla, Tomate, Ancla Atun en Agua. Lunch: Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Aceite Vegetal, Queso Fresco, Lala Queso Chihuahua, Cebolla, Tomate, Calabaza, Pechuga de Pollo. Dinner: Mayonesa, Salsa de Soya (Soja), Tocino, Aceite Vegetal, Philadelphia Queso Crema, Lala Queso Chihuahua, Chile Guero. Snacks/Other: Jell-O Gelatina Light, Mafer Cacahuate Enchilado, Café, Nestlé Sustituto de Crema Coffee Mate, Svetia Stevia. more...
|
|
3142 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Housework - 1 hour, Shopping - 3 hours, Driving - 30 minutes, Resting - 1 hour and 30 minutes, Desk Work - 9 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Sleeping - 7 hours. more...
|
|