Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2017
|
50.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2017:
|
1478 kcal
|
Fat: 55.36g | Prot: 110.01g | Carbs: 142.29g.
Breakfast: Бутерброд с рыбой. Lunch: Купила запечённая с яблоками, Гречка Отварная, Салат греческий. Dinner: Капуста, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Rich Гранатовый Сок, Соленые Огурцы с Укропом, Крабовые палочки с сыром, Свинина Лопатка. Snacks/Other: Виноград, Апельсин, Красное Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Банан, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия..'s Weight History
|