Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2017
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2017:
|
1642 kcal
|
Fat: 77.49g | Prot: 48.90g | Carbs: 192.41g.
Breakfast: Nut Vinograd Чурчхелла с Грецким Орехом, Nut Vinograd Чурчхелла с Фундуком, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 15%, Алтайская Сказка Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Бондюэль Зелёный Горошек в Овощном Салате "Маседуан". Dinner: Невские Берега Торт Бисквитный "Кучерявый Пинчер", Малиновое Варенье, Компас Здоровья Сушки Морковные. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Каждый День Цветочный Мед, Курага, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
idealna47's Weight History
|