|
Sockervärde i morse var över 10. Gjorde ett test med att käka vitt bröd kvällen innan.
Kl.13.30 sockervärde: 5,6. efter 30 minuters promenad efter lunchen.
View Diet Calendar, 04 January 2017:
|
2664 kcal
|
Fat: 195.65g | Prot: 118.06g | Carbs: 115.63g.
Lunch: Morötter, Mandlar, Vitlök, Halloumi, Gullök, Willys Kikärtor, Milda Culinesse, Olivolja. Dinner: Milda Culinesse, ICA Vispgrädde 36%, Blomkål, Broccoli, Arla Prästost 17%, ICA Benfri Kotlett. Snacks/Other: Pinto Bönor (Mogna Frön, Konserverad), Olivolja, Eldorado Sötmandel, Olivado Avokado Olja, Mandlar, Halloumi. more...
|
|
3086 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes. more...
|
|